Gestalt-thérapie

Le Gestalt-thérapeute est un intervenant engagé, attentif à la personne et à ses propres réactions. C'est un être présent, commentateur actif du processus qui se déroule dans la dynamique de la relation thérapeutique.

En plus du mode d'intervention verbale, il propose différents supports pour favoriser les prises de conscience (mise mouvements, théâtre, dessin…).

• La Gestalt peut se définir comme l'art du contact : le contact avec soi-même (ses besoins, ses désirs, ses peurs), le contact avec les autres (dans les domaines affectifs, relationnels, professionnels), et le contact avec l'environnement (la société, l'éducation).
• Elle se trouve au cœur de toutes les dimensions de l'homme (physique, affective, mentale, sociale).
• La Gestalt-thérapie se situe dans une optique dynamique. Elle s’intéresse au "processus", à l’ajustement permanent entre un individu et son environnement. Cet ajustement est par définition en perpétuel changement.
• Elle propose de mettre en scène son monde intérieur en privilégiant la coexistence du corps, (des émotions, des sensations) et de la réflexion et l'analyse.
• Elle permet d'accompagner la personne en tant qu'être différencié, pour construire sa vie en étant responsable de ses choix, et se vivre comme une personne créatrice de son existence.
• Elle favorise la prise de conscience de l'expérience vécue "ici et maintenant" (dans la relation thérapeutique) et permet d'explorer comment faire autrement afin de s'ajuster de manière créative à la situation et obtenir des relations satisfaisantes.
• Elle participe à la recherche de sens à donner à sa vie en prenant en compte les questions fondamentales de l'existence, comme la solitude, la finitude, la responsabilité… thèmes souvent chargés d'angoisse.